近日，為加速推進貴港公司2025年“重點幸福實事”項目，助力員工構建“工作-生活”動態平衡體系，工會聯合貴港市總工會深度對接“廣西‘百千萬’職業健康科普宣傳”工程，舉辦了“釋放壓力 輕松工作”心理賦能輔導活動。

分管工會的領導指出，關愛員工心理健康始終是公司人才戰略的核心支點。最大化地為員工排解壓力，才能更好地實現員工與企業的雙向賦能。本次活動采用“線下幸福移家大學堂+線上智能云課堂”雙軌模式，重點面向網格一線人員、各業務條線員工群體。

基于前期對員工心理健康服務需求的深度調研，本次講座特邀貴港市人民醫院心理咨詢師，以“關愛勞動者心理健康”為理論框架，開展專題心理輔導。在現場活動中，大家根據咨詢師的指引，圍繞心理健康與自我調適方面，以“壓力源解構-認知行為重塑-可持續應對策略”三級干預機制，通過拍拍操、團隊展示、生活滿意度自評以及講座感悟發表等開展現場練習，學習如何做自己的減壓教練，如何有效干預心理亞健康問題等心理壓力排解小技巧。

大家紛紛表示深度體驗了一場“心靈SPA”讓身心得到放松、壓力得到釋放、自信心得到增強、工作積極性得到提升。通過本次心理賦能輔導活動，進一步構建了貴港公司關愛員工心理健康服務體系建設，助力員工在工作生活中輕裝前行，讓心靈之花持續向陽而生。